YOGA - Záves na jogu AERO YOGA s popruhmi ACRA

YOGA - Závěs na jógu AERO YOGA s popruhy ACRA

71,59 €
- +
Výrobce: Acra
Kód výrobku: AC_05-D6701
Dostupnost: do 3 pracovních dnů

Aerojóga: Váš osobní trenér ve vzduchu

 

Cítíte se unaveni a stresovaní? Chcete zhubnout a získat pevnější postavu? Aerojóga je inovativní forma cvičení, která vám pomůže dosáhnout vašich cílů rychleji a efektivněji než kdy dříve.

Proč je aerojóga tak účinná při hubnutí a tvarování postavy?

Samotný závěs na aerojógu je velký šátek, jenž má schopnost udržet váhu našeho těla a samozřejmě i napětí, které při cvičení vzniká. Nosnost hamaky pro aerojógu je až 120 kg. Materiálem je nylon. Jde o pevný materiál, jenž je současně velice příjemný na omak.

Posilování hlubokých svalů: Zatímco při běžném cvičení často zapojujeme pouze povrchové svaly, aerojóga umožňuje cíleně posilovat i hluboké stabilizační svaly, které jsou klíčové pro pevné jádro a správnou funkci celého těla.
Zrychlený metabolismus: Díky netradičním pozicím a inverzím se zvyšuje tepová frekvence a aktivuje se spalování tuků.
Zlepšení lymfatického systému: Pohyb v hamace podporuje odtok lymfy, což napomáhá detoxikaci organismu a redukci celulitidy.
Zvýšená flexibilita a kloubní pohyblivost: Pravidelné cvičení aerojógy zvyšuje rozsah pohybu v kloubech a zlepšuje celkovou flexibilitu těla.

Další výhody aerojógy:

Redukce bolestí zad: Díky dekompresi páteře a protažení svalů dochází k úlevě od bolestí zad a zlepšení držení těla.
Zlepšení nálady a snížení stresu: Cvičení v hamace podporuje produkci endorfinů, hormonů štěstí, a pomáhá odbourávat stres.
Zvýšení sebedůvěry: S každou překonanou výzvou roste vaše sebevědomí a pocit vlastní hodnoty.

Jak probíhá lekce aerojógy?

Lekce aerojógy začíná rozcvičkou, následuje dynamičtější část zaměřená na posilování a protahování, a končí relaxací v hamace. Cvičení je vhodné pro všechny úrovně zdatnosti, od začátečníků až po pokročilé.

Vyzkoušejte aerojógu a přesvědčte se sami o jejích účincích!

Technický popis:

  • Materiál: Extra pevný nylon
  • Vysoká odolnost a bezpečnost při cvičení
  • Dlouhá životnost materiálu
  • Dodáváno v černé barvě

Součásti balení:

  • Aero Yoga hamaka, včetně madel na uchycení
  • Popruhy
  • Držáky závěsu ke stropu
  • Transportní vak
  • Baleno ve dvou krabičkách